Was ist Selbstfürsorge? Wie gehe ich mit Stress und Belastungen um? Welche Ressourcen und Verhaltensweisen helfen mir dabei? Und wo kann ich mir Hilfe holen?
Mit diesen und weiteren Fragen rund um das Thema „Mentale Gesundheit“ beschäftigten sich unsere 9. Klassen am 18. bzw. 25. September im Rahmen eines ganztägigen Schüler:innenworkhops. Ziel der Schultage war es, mentale Krisen besprechbar zu machen, Lösungswege zu vermitteln und zu zeigen, wie wir in der Schule gemeinsam mit Krisen umgehen und die mentale Gesundheit stärken können.
Durchgeführt wurden die Workshops von den Teams „Kopfsachen“ bzw. „Irrsinnig menschlich“. Die finanzielle Förderung durch die Barmer Ersatzkasse, die Techniker Krankenkasse sowie unseren Förderverein ermöglichte es uns, die Workshops kostenlos anzubieten. Vielen Dank an dieser Stelle!
Ergänzend dazu haben sich die Lehrer:innen am 26. September innerhalb eines pädagogischen Halbtags mit dem Thema „Mentale Gesundheit meiner Schüler:innen fördern“ auseinandergesetzt.
Angestoßen und federführend organisiert wurde das Projekt zur mentalen Gesundheit von Frau Voßhage als Beratungslehrerin (beratungsteam[at]fvsroesrath[dot]de).
